白癜风患者应做好冬季防护准备

白癜风患者应做好冬季防护准备

　　白癜风患者应做好冬季防护准备

　　西安白癜风医院专家告诉患者白癜风患者应做好冬季防护准备：

　　一、调节情绪，享受生活

　　1、避免不良情绪侵扰，保持豁达开朗的心胸，因为精神上的压力很容易刺激白斑的发展。》》》推荐阅读：怎样缓解白癜风患者的心理压力

　　2、避免过度劳累、建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、内分泌失调。

　　3、尽量避免出现外伤;穿宽松的衣服，减少衣物与皮肤的摩擦;避免阳光暴晒，减少紫外线对白癜风的影响。

　　二、饮食调节，避免偏食

　　1、平时宜多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，如瘦肉、禽蛋、动物内脏、牛奶、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻、葡萄干、硬壳果类以及贝壳类食物。

　　2、少食富含维C的食物和辛辣刺激性食物、发物。

　　三、药物控制与预防

　　除了自身采取一些措施对白癜风预防以外，临床上西安白癜风医院专家还建议白癜风患者根据自己的病情可以内服一段时间药物。如果感觉到有发展，马上采取控制措施，减少扩散或复发几率。