与春和、夏署、秋燥不同，冬天带给人的是寒。祖国医学认为，寒微阴邪，易伤阳气。由于人身阳气根源于肾，所以寒邪最易中伤肾阳。可见，数九严冬，若御严寒，首当养肾。
此外，西安白癜风医学研究院白癜风专家说：肾也是影响白癜风病发的重要的脏腑器官之一。根据中医理论，五脏与五行之间也是一个统一协调的整体关系，其中五脏、五行、五色的统一协调关系是肺属金主白色，肾属水主黑色，按五行相生规律，肺金为肾水之母，肾肺为母子相生关系。肺肾的生理关系密切，病理变化则相互影响。也就是说，如果肺肾两脏的生理功能正常，则人体的白、黑两色表现正常，即白黑两色柔润含蓄，隐而不露。反之，如肺肾中某脏的生理功能失调，甚至发生病理变化，则其母子相关的另一脏也会发生病理变化，其所主的白黑两色也就表现异常。故而推断白癜风的病理变化与肾脏的病理变化密切相关。
那么，冬季的到来该如何保护好肾呢？对此白癜风专家提出两点建议：
第一，冬天的生活起居要有规律，宜早睡晚起。“肾主骨”，冬天经常扣齿，有益肾、坚肾之功。肾“在液为唾”，冬日以舌抵上颚，待唾液满口后，慢慢咽下，能够滋养肾精。古人认为：“肾这主蜇，封藏之本”，因而，冬天切忌房事过多，工作、运动不可过多出汗，防止肾之阴精亏损、阴气耗散。更不要吃过咸的食物，因为“咸伤肾”。
第二，按摩疗法是冬季养肾的有效方法，常采取两种方法：一是搓擦腰眼，“腰为肾之府”，搓擦腰眼可疏通筋脉，增强肾脏功能。把两手搓热后紧按腰部，用力搓30次，每天两次。二是搓按丹田，两手搓热，放在丹田部位按摩30-50次。常用此类方法，可增强人体的免疫力看，起到强肾固本，延年益寿的作用。
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以上就是白癜风患者冬季御寒-养肾是关键的相关要点。
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